4.6

GRATIS
PILATES
WEEKPAS

  • Maandag

    • VINYASA FLOW YOGA 19.00-20.00

  • Dinsdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Woensdag

    • YIN YOGA 20.00-21.00

  • Donderdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Vrijdag

    • 10.00-11.00

  • Zondag

    • YIN YOGA 09.00-10.00

Toegang tot al onze groepslessen, fitness en sauna

WEEKPAS PILATES

Neem contact met mij op voor het activeren van de weekpas.

Wij gebruiken jouw telefoonnummer alleen de weekpas te activeren.

Instemming(Vereist)

Wij nemen binnen 24 uur contact op

PILATES lessen bij The Upper Club in Roosendaal

Voel je dat het tijd is om je lichaam te versterken én je geest tot rust te laten komen? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je graag uit in onze PILATES studio. Dé plek waar je kracht, stabiliteit en balans opbouwt. Zowel fysiek als mentaal.

MEER INFO?

Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op om jouw wensen te bespreken.

ROOSTER

  • Maandag

    • VINYASA FLOW YOGA 19.00-20.00

  • Dinsdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Woensdag

    • YIN YOGA 20.00-21.00

  • Donderdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Vrijdag

    • 10.00-11.00

  • Zondag

    • YIN YOGA 09.00-10.00

De voordelen van PILATES

Minder stress
Meer ontspanning
Een betere fysieke gezondheid
Mentale rust
Diepere/ betere slaap
Geeft waardevolle inzichten
Een bewuster en dankbaarder leven

RONDLEIDING AANVRAGEN?

Laat je gegevens achter en wij nemen direct contact met je op voor het activeren van jouw GRATIS WEEKPAS. Wil je de GRATIS WEEKPAS liever met iemand samen doen? Geen probleem! Laat ons weten wie je meeneemt en jullie zijn van harte welkom!

Wij gebruiken jouw telefoonnummer alleen om een proefles in te plannen.

Instemming(Vereist)

Wij nemen binnen 24 uur contact op

FAQ

Wat is yoga precies?

YOGA is een eeuwenoude praktijk uit India die fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie combineert om lichaam en geest in balans te brengen.

Moet ik lenig zijn om met yoga te beginnen?

Nee, lenigheid is geen vereiste. YOGA helpt juist om flexibiliteit op te bouwen.

Welke yogastijl past bij mij?

Wij bieden binnen The Upper Club Roosendaal zowel Vinyasa Flow als Yin Yoga aan. Heb je nog geen ervaring met Yoga adviseren wij om beide stijlen te proberen en te kijken wat het best bij je past.

Hoe vaak moet ik yoga beoefenen om merkbaar resultaat te ervaren?

Consistentie is erg belangrijk. Wij adviseren om één a twee keer per week een les te volgen.

Wat heb ik nodig om te beginnen met yoga?

Comfortabele kleding, handdoek en een flesje water. Een mat en alle eventueel hulpmiddelen zoals blokken of riemen hebben wij in onze studio.

Kan yoga helpen bij stress of angst?

Ja, yoga bevordert ontspanning en kan stress en angst verminderen.

Kan yoga helpen bij rugklachten?

Ja, bepaalde yogahoudingen kunnen rugspieren versterken en pijn verminderen.

Het was me niet gelukt om een recensie achter te laten op de pagina, dus bij deze: mocht je nog een goede sportclub in Roosendaal zoeken, breng dan eens een bezoek aan The Upper Club Roosendaal! Fijne begeleiding en een hele goede sfeer. Ook goede BBQ’s!

Martijn van Turnhout

Een dikke duim voor de organisatoren van het Supper Event, is zeker voor herhaling vatbaar. Maar ook wanneer er geen event is moet je bij The Upper Club zijn voor een gezellige sfeer, om een goed gevoel te krijgen voor het sporten, tijdens het sporten en na het sporten. Ik train er nu enkele weken en ik zie duidelijk vooruitgang in mijn beweeglijkheid, mijn kracht en conditie. Dit allemaal dank zij de aanwezigheid van de diverse coaches die je informeren, instrueren om oefening juist uit te voeren

Pierre Dekkers

Beste gym in Roosendaal. Genoeg ruimte, schoon, sauna, douche en zeer goed groep lessen…

Ozcan Karakus

Bekijk alle Google reviews

Kies een lidmaatschap wat past bij jouw wensen en doelen

INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

Vanaf 79.95

FULL ACCESS

  • Relaxte sfeer
  • Onbeperkt toegang tot rustige gym
  • 1 credit per dag om een groepsles te boeken
  • YOGA inclusief
  • PILATES inclusief
  • HYROX inclusief
  • Sauna
  • Luxe douches
  • Beste apparatuur
  • 4 wekelijkse incasso
  • Looptijd membership minimaal 6 maanden
  • Gratis parkeren
Bekijk onze lidmaatschappen
INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

12 mnd 39.95

DALUREN

  • Relaxte sfeer
  • Onbeperkt toegang tussen 11.00-16.00 uur tot rustige gym
  • Sauna
  • Luxe douches
  • Beste apparatuur
  • 4 wekelijkse incasso
  • Looptijd membership minimaal 12 maanden
  • Gratis parkeren
Bekijk onze lidmaatschappen

Vragen over een van onze lidmaatschappen? Neem contact op