4.8

Welkom in onze PILATES studio!

  • Maandag

    • VINYASA FLOW YOGA 19.00-20.00

  • Dinsdag

    • PILATES 18.00-19.00

  • Woensdag

    • YIN YOGA 20.00-21.00

  • Donderdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Vrijdag

    • 10.00-11.00

  • Zondag

    • YIN YOGA 09.00-10.00

Onbeperkt PILATES & sauna vanaf 69,95 per maand

Proefles PILATES

Neem contact met ons op voor het plannen van een rondleiding.

Instemming(Vereist)

Wij nemen binnen 24 uur contact op

PILATES lessen bij The Upper Club in Roosendaal

Voel je dat het tijd is om je lichaam te versterken én je geest tot rust te laten komen? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je graag uit in onze PILATES studio. Dé plek waar je kracht, stabiliteit en balans opbouwt. Zowel fysiek als mentaal.

MEER INFO?

Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op om jouw wensen te bespreken.

ROOSTER

  • Maandag

    • VINYASA FLOW YOGA 19.00-20.00

  • Dinsdag

    • PILATES 18.00-19.00

  • Woensdag

    • YIN YOGA 20.00-21.00

  • Donderdag

    • PILATES 18.00-19.00
    • PILATES 19.00-20.00

  • Vrijdag

    • 10.00-11.00

  • Zondag

    • YIN YOGA 09.00-10.00

De voordelen van PILATES

Core & stabiliteit
Flexibiliteit & mobiliteit
Een betere fysieke gezondheid
Mind & body connection
Verbeterde houding & balans
Een bewuster en dankbaarder leven

 

Kies een lidmaatschap wat past bij jouw wensen en doelen

INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

Vanaf 69.95

FULL ACCESS

  • Relaxte sfeer
  • Onbeperkt toegang tot rustige gym
  • 1 credit per dag om een les te boeken
  • Onbeperkt toegang tot YOGA lessen
  • Onbeperkt toegang tot PILATES lessen
  • Onbeperkt toegang tot HYROX lessen
  • Sauna
  • Luxe douches
  • Beste apparatuur
  • 4 wekelijkse incasso
  • Looptijd membership minimaal 6 maanden
  • Gratis parkeren
Bekijk onze lidmaatschappen
INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

12 mnd 39.95

DALUREN

  • Relaxte sfeer
  • Onbeperkt toegang tussen 11.00-16.00 uur tot rustige gym
  • Sauna
  • Luxe douches
  • Beste apparatuur
  • 4 wekelijkse incasso
  • Looptijd membership minimaal 12 maanden
  • Gratis parkeren
Bekijk onze lidmaatschappen

Vragen over een van onze lidmaatschappen? Neem contact op

GRATIS PROEFLES?

Laat je gegevens achter en wij nemen direct contact met je op voor het plannen van een geheel vrijblijvende proefles. Wil je de proefles liever met iemand samen doen? Geen probleem! Laat ons weten wie je meeneemt en jullie zijn van harte welkom!

Instemming(Vereist)

Wij nemen binnen 24 uur contact op

FAQ

Verkopen jullie ook strippenkaarten?

Wij verkopen helaas geen strippenkaarten. Deelnemen aan onze PILATES lessen is mogelijk als member van The Upper Club. Check lidmaatschappen en/ of plan vrijblijvend een rondleiding.

Kan mat Pilates blessures voorkomen?

Ja. Pilates versterkt stabiliserende spieren en verbetert mobiliteit en houding, waardoor veel rug-, nek- en gewrichtsklachten verminderen of voorkomen kunnen worden.

Helpt mat Pilates bij afvallen?

Pilates is meer gericht op kracht en houding dan op calorieverbranding. Het helpt indirect: betere core, meer spieractivatie verhoogt metabolisme en ondersteunt een fit lichaam. Voor vetverlies is het ideaal te combineren met cardio en voeding.

Hoe vaak moet ik mat Pilates doen?

  • Beginners: 1–2 keer per week is genoeg om resultaat te merken

  • Gevorderden / sporters: 2–4 keer per week, vaak als aanvulling op krachttraining of cardio

Heb je speciale kleding nodig?

Comfortabele, rekbare kleding is het belangrijkste. Strakke kleding kan handig zijn zodat de instructeur je houding kan zien, maar niets speciaals nodig. Blote voeten of grip-sokken worden meestal aangeraden.

Is mat Pilates geschikt voor beginners?

Ja! Pilates kan op elk niveau worden aangepast. Beginners starten met basisbewegingen en lichte intensiteit, terwijl gevorderden meer uitdaging en complexiteit toevoegen.

Het was me niet gelukt om een recensie achter te laten op de pagina, dus bij deze: mocht je nog een goede sportclub in Roosendaal zoeken, breng dan eens een bezoek aan The Upper Club Roosendaal! Fijne begeleiding en een hele goede sfeer. Ook goede BBQ’s!

Martijn van Turnhout

Een dikke duim voor de organisatoren van het Supper Event, is zeker voor herhaling vatbaar. Maar ook wanneer er geen event is moet je bij The Upper Club zijn voor een gezellige sfeer, om een goed gevoel te krijgen voor het sporten, tijdens het sporten en na het sporten. Ik train er nu enkele weken en ik zie duidelijk vooruitgang in mijn beweeglijkheid, mijn kracht en conditie. Dit allemaal dank zij de aanwezigheid van de diverse coaches die je informeren, instrueren om oefening juist uit te voeren

Pierre Dekkers

Beste gym in Roosendaal. Genoeg ruimte, schoon, sauna, douche en zeer goed groep lessen…

Ozcan Karakus

Bekijk alle Google reviews