Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op voor het activeren van jouw GRATIS weekpas!
Hyrox
Ben jij klaar voor de ultieme combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en competitie? The Upper Club Roosendaal is een official HYROX Training Center. Of je nu traint voor je eerste HYROX race of je persoonlijke record wilt verbreken: bij ons ben je op de juiste plek.
-
Maandag
- 18.00-18.45
- 19.00-19.45
-
Woensdag
- 08.00-08.45
- 18.00-18.45
- 20.00-20.45
-
Zaterdag
- 08.00-08.45
- 09.00-09.45
-
Donderdag
- 19.00-19.45
- 20.00-20.45
YOGA
Voel je dat het tijd is voor meer balans en ontspanning in je leven? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je graag uit in onze YOGA studio. Dé plek waar je even helemaal tot jezelf kunt komen. Of je nu voor het eerst een zonnegroet maakt of al jaren YOGA volgt, wij geven je de ruimte om te groeien en je lichaam én geest te versterken.
-
Maandag
- VINSAYA FLOW YOGA 19.00-20.00
-
Woensdag
- YIN YOGA 19.00-20.00
-
Vrijdag
- YIN YOGA 10.00-11.00
-
Zondag
- YIN YOGA 09.00-10.00
PILATES
Voel je dat het tijd is om je lichaam te versterken én je geest tot rust te laten komen? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je graag uit in onze PILATES studio. Dé plek waar je kracht, stabiliteit en balans opbouwt. Zowel fysiek als mentaal. Of je nu net begint of al ervaring hebt met Pilates, wij begeleiden je met aandacht en zorg, zodat jij in jouw tempo kunt groeien en je lichaam op een bewuste manier sterker maakt.
-
Dinsdag
- PILATES 18.00-18.45
- PILATES 19.00-19.45
-
Donderdag
- PILATES 18.00-18.45
- PILATES 19.00-19.45
-
Vrijdag
- PILATES 09.00-09.45
-
Zondag
- PILATES 10.00-10.45
BOXING
Bij The Upper Club Roosendaal ben je van harte welkom tijdens onze CARDIO BOXING lessen. Een toegankelijke boks workout waarin plezier, conditie en zelfvertrouwen centraal staan. Je leert de basis van boksen op een veilige manier, zonder heftig fysiek contact, terwijl je werkt aan je kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Iedereen kan meedoen ongeacht ervaring of niveau. Laat je energie stromen, geef alles en stap met een glimlach de zaal uit!
-
Donderdag
- 20.00-21.00
HIIT
High Intensity Interval Training. Een krachtige mix van cardio en snelheid en kracht, waarbij je in korte, intensieve sessies werkt aan vetverbranding, conditie en spieruithoudingsvermogen. Verwacht een dynamische workout en een motiverende groep om je heen. Elke training brengt je dichter bij jouw sterkste, fitste zelf.
-
Maandag
- 09.00-09.45
-
Dinsdag
- 17.00-17.45
-
Woensdag
- 07.45-07.45
-
Donderdag
- 19.00-19.45
Full body
Voel je dat het tijd is om sterker, fitter en energieker in het leven te staan? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je uit voor onze FULLBODY trainingen. Krachttraining in groepsverband, waar motivatie en plezier hand in hand gaan. Onder professionele begeleiding werk je aan je hele lichaam. Van kracht en uithoudingsvermogen tot stabiliteit en houding.
-
Maandag
- 07.00-07.45
-
Dinsdag
- 18.00-18.45
-
Woensdag
- 19.00-19.45
-
Vrijdag
- 09.00-09.45
-
Zaterdag
- 10.00-10.45
-
Zondag
- 10.00-10.45
Circuit
Voel je dat het tijd is om meer energie en kracht in je leven te brengen? Bij The Upper Club Roosendaal verwelkomen wij je graag in onze FUNCTIONELE CIRCUIT TRAININGEN. Dé les waar je op toegankelijke wijze grenzen verlegt, je conditie verbetert en je lichaam sterker én mobieler maakt. Of je nu net begint met trainen of al langer actief bent, wij helpen je om het maximale uit jezelf te halen.
-
Dinsdag
- 19.00-19.45
-
Woensdag
- 09.00-09.45
-
Vrijdag
- 07.00-07.45
-
Zondag
- 08.00-08.45
Fitness
Klaar om sterker, fitter en energieker te worden? In onze boetiek achtige gym vind je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. De beste apparatuur, een persoonlijk trainingsschema en de uitleg hiervan. Of je nu net begint of al jaren traint, bij The Upper Club helpen we je graag op weg om elke training het maximale uit jezelf te halen.
Personal Training
Lukt het je maar niet om zelfstandig je doelen te behalen? Loop je keer op keer vast als het aan komt op consistentie? Laat ons jou stok achter de deur zijn zodat je het dit keer wel jouw doelen gaat behalen!
Of je nu traint om fitter te worden, gewicht te verliezen je uithoudingsvermogen te verbeteren of om een beter fysiek te bouwen? Wij hebben de expertise in huis om er samen een succes van te maken!
Graag een persoonlijk advies?
Laat je gegevens achter en wij nemen direct contact met je op voor het plannen van een geheel vrijblijvende rondleiding. Tijdens de rondleiding laten wij je graag onze club zien en adviseren wij je welke lessen het beste aansluiten op jouw doelstelling.
Wij nemen binnen 24 uur contact op